Hi运动苹果版

Hi运动苹果版是一款安卓系统上的运动健身型app，这款软件给用户们带来准确的健身动作指导，它还贴身的测试你的身体状况及合理的分析你剩下的潜能，里面有专业的健身教练为你提供每一项健身动作的视频，并全程跟进健身计划的执行。如果想要减肥减脂的小伙伴可千万不要错过这款hi运动哦。有喜欢的小伙伴可千万不要错过。

Hi运动苹果版怎么查看动作

　　健身的时候，如果有专业的示范动作给我们观看，就可以得到更好的健身效果。

　　1、打开HI运动，找到一个感兴趣的健身计划，点击进入。

　　2、然后我们点击播放。

　　3、就可以看到视频中的专业健身姿势，下面还有动作要领提示。

Hi运动苹果版亮点

1、快速生成用户专属训练计划

Hi运动巧妙而科学地设计了获知用户身体状态的流程和方法，然后以此为用户精准定制需要的训练计划。

用户只需要在APP中简单填写“年龄、体重、身高、体型”，和“锻炼基础”，再根据自身情况提出需求，就可以获得为TA单独定制的健身方案。

2、健身专家和运动学者设计动作

Hi运动的每个健身动作，都是请健身专家和运动学者精心研究设计。不仅动作标准，规范，有专门的演示视频，还标识了动作要点。

3、一键切换替换动作 训练更贴近训练者

Hi运动中为训练动作提供“难度替换”选项，训练者可以在完成同样训练的情况下，选择更加适合自己的动作。

例如，对于一个体重偏大的训练者，如果按照正常用户的标准做一些高冲击类训练时，自身承受的压力难免会增大，通过Hi运动中的难度替换选项，用户可以轻松选择低冲击的替换动作，逐步锻炼，获得提高。

4、专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

每个课程和训练计划，都是真人同步训练，用户只需要跟随视频完成课程即可。每个动作都有男女教练演示可供选择，每个动作都有要点标注。

5、结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户设计了动态社交，可以让用户快速找到同好——结识朋友，关注健身达人。用户也可以发布自己的健身状态、图片，分享健身心得，获得别人的青睐。

6、专业健身网站依靠

Hi运动APP同时推出Hi运动健身网。训练者在网页端可以与APP端打通，完成相同的训练计划。同时，网站也提供更加丰富的运动训练资料给训练者。包括更多健身房的器械使用指南，动作标准示范，以及具体的健身房器械训练计划等。

Hi运动苹果版特色

1.健身训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

2.科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

3.量身定制每日健身目标，火辣身材带你一起练出来。

4.生动全面动作示范，健身动作标准让训练加更效率

Hi运动苹果版功能介绍

动起来，用汗水浇灌你的精彩生活！

——Hi运动app，您的健身管理专家。

Keep Fighting一起动起来！

Hi运动，您的健身管理专家！

Hi运动苹果版使用说明

1、进入Hi运动,可通过定制训练课程获取为你私人定制的训练方案;

2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;

3、建议定期通过体适能测试课程对自身做个全面测试哦。

4、定期通过了解自己功能记录自己的身体维度变化,记录自己的改变!